Rafa Romero
Todo acerca de mis entrenos para Roth 2007
sábado, diciembre 02, 2006
Carrera a pie
Hoy ha caido vastante lluvia por la mañana. Hemos suspendido la salida en bicicleta prevista. Sin embargo por la tarde y con vista a que mañana habrá bici, adelanto la carrera a pie. Hago 45' a 150ppm. de media. Mas algo de estiramientos.
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