jueves, diciembre 07, 2006

Natacion + Gim


Hoy volvemos a coincidir los tres magnificos, pero esta vez en la piscina. Nos programamos un 2300mts. Despues de un calentamiento suave y algo de tecnica, nos marcamos un 3x200mts/30''. En la ultima serie Manolo y Yo no picamos, y claro está Manolo que ha hecho más nutria que yo, en el ultimo largo me hace un cambio a lo keniatapiscinero y me saca finalmente tres o cuatro cuerpos. Acabamos un poco harto de la natacion y subimos a la sala de pesas. Donde hicimos un popurrí de maquinas.

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