viernes, enero 19, 2007

Carrera a pie + Gim + Natacion

Hoy hacemos un entreno largo. Primero 30' de carrera a pie por el Alamillo. Despues 30' de gim. Para seguidamente sacarnos de la manga un 3300. Una jornada que resulta bastante dura a lo cual respondimos comiendonos un cacho plato de pasta a nuestra salud.

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