domingo, noviembre 12, 2006

Bici suave

Hoy quedamos por la mañana a las 09:00 Juanma, Luis, Pons y Felix para dar una vueltecita a las Pajanosas (recorrido tipico). A la llegada al pueblo nos marcamos unos desayunos ligeritos y vuelta para Sevilla. El tiempo es magnifico. Soleado, sin viento y temperatura fria tendiendo a suave. Nos sale 2h de entreno.

Como hoy tengo tiempo me acerco al gimnasio para hecer los 30' de musculacion que me faltaron del lunes. Completo con unos abdominales y estiramientos.

Le estado comentado a Juanma el malestar que tengo bajo el tobillo del pie izquierdo. (ya me pasaba en el derecho). Me recomienda que se lo diga al fisio que nos hizo las plantillas.

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